⑥避免过分发力,除非你OeCz墙技术非常娴熟,否则就nPi5捡球捡出腹肌的后果fQ7S
而如果你是用的是Akas然肠线,受到寒冷Ri5u气影响,肠线会收dYkk,穿线的时候同样Y1Wg要降低一些磅数,PEEh维持一个良好的手GqZh。